"Alchemia Rytmu" to przestrzeń spotkania ze sobą poprzez taniec, pracę z roślinami oraz praktyki somatyczne, które wspierają ciało, emocje i ducha w procesie rozwoju.
To ścieżka, w której wszystkie doświadczenia mogą stać się źródłem mocy, a rytm ziemi, serca, muzyki i życia splatają się, otwierając dostęp do wewnętrznej harmonii i do spotkania z własną esencją.
___________________
Dwa komplementarne moduły – jeden dzień!
ℹ️ Możesz potraktować te warsztaty jako dwa niezależne doświadczenia lub jako część całodziennego cyklu "Alchemia Rytmu".
🌞 Poranna część wprowadzająca (3 godziny)
⏰ Start I warsztatu: 11:00
Warsztat „CZUŁA INTEGRACJA - Ciało Uczucia Umysł Dusza”
🌙 Popołudniowa część integrująca (ok. 4 godziny)
⏰ Start II warsztatu: 16:00
Warsztat Alchemia Rytmu „Integracja poprzez Oddech, Obecność i Ruch” – Ecstatic Dance & Ceremonia Kakao & Pieśni Serca
Oba warsztaty tworzą spójną całość. Poranna, introspektywna część otworzy Cię na łagodne spotkanie ze sobą w bezpiecznej przestrzeni, a wieczorna – pomoże delikatnie pogłębić, domknąć i zintegrować subtelne procesy… innymi słowy: zapraszamy Cię do pięknej podróży od wglądu do ucieleśnionej spójności.
Z naszego doświadczenia wynika, że warto skorzystać z tego zaproszenia. Oswojenie się z przestrzenią wspiera budowanie poczucia bezpieczeństwa, a także pozytywnie wpływa na głębię i integrację doświadczenia.
⏸️ W przerwie między warsztatami będziemy wspólnie przygotowywać kakao, rozmawiać, odpoczywać, śpiewać. Można będzie również wybrać się na spacer po pięknej okolicy.
🎸 Do popołudniowego spotkania dołączy niezwykła gościni, Magdalena Smolińska, która poprowadzi nas we wspólnym śpiewie przy akompaniamencie gitary.
Poniżej opisy obu wydarzeń.
___________________
Podczas porannego warsztatu:
🔸 zaprosimy Cię do rozwijania wygody bycia w ciele,
🔸 doświadczysz, jak wszystkie aspekty istnienia (ciało, uczucia, umysł, dusza) są ze sobą połączone i jak rozumienie tej siatki połączeń może przynieść spokój i klarowność,
🔸 pogłębisz świadomość ciała i emocji,
🔸 nauczysz się czerpać z intuicji, doświadczeń i sygnałów płynących z ciała, by odnajdywać sens i równowagę w codzienności.
💎 CZUŁA INTEGRACJA jest warsztatem rozwojowym, o charakterze okołoterapeutycznym - może prowadzić do wglądów i zwiększenia samoświadomości. Pracujemy w oparciu o narzędzia coachingowe, koncepcje Aleksandra Lowena, Integrowanie Oddechem, Ajurwedę i Neuromedytację. To metody, które traktują ciało jako źródło wszelkiej mądrości, samoświadomości i integralności, wspierają twórcze rozwiązania i zapraszają do odkrywania siebie w ruchu… poruszania się z lekkością zarówno w przestrzeni warsztatowej, jak i w życiu.
___________________
💎 Czego doświadczysz podczas popołudniowego warsztatu ALCHEMII RYTMU - Ecstatic Dance & Ceremonia Kakao & Pieśni Serca
🔸 Ceremonia Kakao - Selekcjonujemy dodatki z zastosowaniem wiedzy ajurwedyjskiej, a także korzystając z przepisów, które mają swoje korzenie w starożytnych tradycjach. Ustalamy intencję. Wybór napoju nie jest przypadkowy. Rodzaj, intensywność, gramatura dobierane są na podstawie tematyki przewodniej wydarzenia.
🔸 Wspólnego śpiewu w kręgu przy dźwiękach gitary, który poprowadzi dla nas Magdalena Smolińska
🔸 Ecstatic Dance - Zapraszamy was do wspólnej praktyki tańca podczas występu w formie DJ setu (muzyki miksowanej na żywo, unikalnej mieszanki rytmów z całego świata: Folktronica, Downtempo, Organic House, Shamanic Rythms i wiele innych). Gramy z czucia, obserwując uczestników, dopasowujemy tempo, dbamy o domknięcie procesu.
🔸 Integrowanie Oddechem - Pomagamy łączyć w procesie integracji doświadczenie czterech obszarów: ciała, duszy, emocji, umysłu. Stosujemy do tego celu elementy grupowej sesji integrowania oddechem przy akompaniamencie muzyki lub instrumentów.
🔸 Relaksacja przy dźwiękach Handpana
♡ Tworzymy przestrzeń opartą na akceptacji, empatii i zaufaniu, dając możliwość autentycznej obecności. Zapewniamy także wsparcie w radzeniu sobie z ewentualnymi wyzwaniami podczas wydarzenia. ♡
___________________
💎 Twoja inwestycja w pojedynczy warsztat:
I PULA 99 zł do 27.10.25
II PULA 119 zł do 03.11.25
III PULA 139 zł do 10.11.25
IV PULA 159 zł do 15.11.25
💎 Twoja inwestycja w PAKIET (2 warsztatów):
🤎 DLA 7 Pierwszych osób cena 159 zł 🤎
I PULA 179 zł do 27.10.25
II PULA 219 zł do 03.11.25
III PULA 249 zł do 10.11.25
IV PULA 289 zł do 15.11.25
Możesz skorzystać z opcji PayPo - kupujesz teraz, płacisz za 30 dni!
Link do zakupu biletów i szczegółowych opisów wydarzeń:
👉
https://alchemind.pl/bilety-gdynia
___________________
⏰ Start I warsztatu: 11:00
🕓 Czas trwania I warsztatu: ok 3 h
⏰ Start II warsztatu: 16:00
🕓 Czas trwania II warsztatu: ok 4 h
📍 Lokalizacja: Ogród Kreacji, Bernadowska 9, 81-553 Gdynia
___________________
💎 Spotkanie jest dla Ciebie, jeśli:
🔸 szukasz bezpiecznej przestrzeni, by odkrywać siebie poprzez ciało, ruch i oddech,
🔸 czujesz, że tracisz kontakt z ciałem lub chcesz pogłębić jego świadomość,
🔸 chcesz poprawić swoje umiejętności w zakresie komunikacji i regulacji emocji,
🔸 czujesz napięcia, zablokowanie pewnych obszarów ciała lub trudność w swobodnym ruchu i oddechu,
🔸 masz zaburzony obraz ciała i pragniesz nauczyć się słuchać i traktować siebie z większą łagodnością,
🔸 doświadczasz trudności z bliskością i zaufaniem (również względem siebie).
___________________
💎O prowadzących
AlcheMind to przestrzeń dla ludzi, którzy pragną żyć świadomie, zdrowo i w zgodzie ze sobą. Łączymy nowoczesne metody rozwoju osobistego z mądrością tradycji i sprawdzonymi technikami pracy poprzez ciało.
Ewelina Szalecka - Jestem konsultantką Ajurwedy, masażystką, coachem i praktykiem Integrowania Oddechem. Przeprowadzam przez proces zdrowienia na wielu poziomach, towarzysząc w budzeniu wewnętrznej mądrości, odkrywaniu PRAWDY o sobie i swoich potrzebach, budowaniu świadomości własnych emocji i przeżyć, a także rozwijaniu wobec nich życzliwej i otwartej postawy. Czerpiąc z mądrości Ajurwedy, wspieram w trudnościach i rozwoju. Poprzez uważny i czuły dotyk, pomagam uwalniać od napięć, otwieram kanał do wyrażania emocji, których tłumienie może być przyczyną dolegliwości.
Arek Piechowski - Jestem Instruktorem Neuromedytacji, Coachem i Praktykiem Integrowania Oddechem, Instruktorem Metody Buteyki. Zajmuję się reedukacją oddechową, a także propagowaniem medytacji oraz świadomego stylu życia. Pokazuję, jak z lekkością zacząć medytować, aby uspokoić umysł, zredukować stres i napięcie oraz nawiązać głęboki kontakt z własnym wnętrzem. Jestem także Dj'em z ponad dziesięcioletnim doświadczeniem oraz pasjonatem gry na Handpanie.
Gościnnie:
Magdalena Smolińska - Jestem uczennicą Życia. Podążając za wołaniem serca, dotarłam do śpiewu, gry na gitarze i Medycyny Cacao. To moja miłość i lekarstwo i tym dzielę się z innymi. Z Radością! Kocham eksplorować, poznawać, tańczyć, podróżować, być z ludźmi i dzielić się dobrem. Od lat wspieram i tworzę przestrzenie uzdrawiania - to też bardzo miłuję! Warsztaty wesprę Pieśniami oraz podzielę się spojrzeniem na Medycynę Cacao z perspektywy Majów, którzy dbają o tą tradycję od tysięcy lat.
Link do zakupu biletów i szczegółowych opisów wydarzeń:
👉
https://alchemind.pl/bilety-gdynia
